ÉVEIL ÉNERGÉTIQUE

LE DO-IN EST UNE TECHNIQUE JAPONAISE D’ÉTIREMENTS DU CORPS QUI PERMET DE L’ HARMONISER ET DE LE VITALISER.
ELLE A POUR BUT LA LIBRE CIRCULATION DE L’ENERGIE A TRAVERS LE CORPS, CONDITION PRIMORDIALE D’UNE BONNE SANTÉ PHYSIQUE ET MENTALE.
LA PRATIQUE SE FAIT SUR :
• CHAISE POUR LES MOINS MOBILES,
• SUR TAPIS YOGA POUR LES PLUS MOBILES.