Le Qi Gong est une gymnastique de santé chinoise.
Il repose sur une approche globale reliant le corps et l’esprit et s’effectue avec des mouvements doux en harmonie avec la respiration. Il permet de relâcher les tensions corporelles et psychiques pour accroître sa vitalité.
Le Qi Gong est accessible à tous et à tout âge de la vie, quelques soient ses capacités physiques.
Notre enseignante est également spécialisée en Qi Gong pour personnes âgées, Qi Gong pour personnes à mobilité réduite et Qi Gong adapté au handicap.
N’hésitez pas à nous appeler au 0633539274 pour de plus amples renseignements