Qu’est-ce que la BioHa (Danse BioHarmonique) ?
Il s’agit d’une discipline issue de la Danse Libre Malkowski; elle en utilise et approfondit les bases, associées à l’utilisation de l’énergie tel le Tai Chi Chuan. On y apprend le geste juste et naturel, c’est à dire celui qui respecte le corps, dans une logique cinétique. Les bienfaits qui en résultent sur le plan physique gagne l’être tout entier : fluidité utile au quotidien, confiance, joie tranquille… des rééquilibrages se font également au niveau du cerveau, notamment concernant le centrage et la latéralité.Enfin, un choix de musiques, une philosophie positive et poétique, en union avec la Nature finissent de justifier le qualificatif de BioHarmonique
A qui d’adresse la BioHa ?
A tout un chacun, hommes et femmes. Il ne s’agit pas de faire du spectacle mais d’aspirer à mieux se comprendre et se sentir mieux. Les enfants auront l’avantage de ne pas avoir à corriger les conséquences de certains ancrages négatifs des adultes !
Quand et où ?
La BioHa se pratique à l’ASPTT (Algeco) depuis 3 ans, les lundis de 19 à 20h
mais un nouveau cours est proposé pour les débutants, les lundis de 17h 15 à 18h 15. Il est ouvert aussi aux enfants et aux ados, sous réserve de maturité à la pratique (qui n’est pas une question d’âge !)
Une porte ouverte aura lieu pour ces deux cours le 26 septembre, 2 cours d’essai sont offerts à tout moment, le plus tôt dans la saison étant préférable
Plus de renseignements ?
s’adresser à Jatili, praticienne en relation d’aide et enseignante en danse depuis 25 ans au sein de l’Association Debka Sympa : 04 68 67 54 93