SAMEDI 1er OCTOBRE 2016,
Les clubs de la fédération Française d’Athlétisme ouvrent leurs portes pour vous faire découvrir la marche nordique partout en France!
Cette journée est l’occasion idéale d’essayer gratuitement cette pratique de marche dynamique, accessible à tous, qui allie travail d’endurance et renforcement de l’ensemble du corps.
Le principe est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras et de propulser le corps vers l’avant à l’aide des bâtons.
Par la simplicité de sa technique, la marche nordique s’adresse à tous les publics et procure plaisir et bien-être. elle permet de se dépenser et de décompresser en pleine nature dans l’ambiance convivialité d’un club d’athlétisme.
Faites le premier pas !
Des entraîneurs diplômés seront présents pour vous faire découvrir cette discipline. Vous aurez l’opportunité, avec eux, de faire l’initiation « PREMIER PAS » : le baptême de la marche nordique. Ils vous apprendront la technique et vous apporteront de précieux conseils pour pratiquer cette activité et progresser dans un club.
Plus de renseignements : 07 81 07 43 49