BILAN, RÉÉQUILIBRAGE & SUIVI ALIMENTAIRE PERSONNALISÉS – À DOMICILE
Diététicienne Nutritionniste depuis de nombreuses années dans différentes structures, j’ai enfin décidé de m’installer et j’ai choisi de me déplacer à votre domicile car votre temps est précieux et que chez vous je serai plus proche de votre environnement alimentaire pour mieux comprendre votre démarche et vos habitudes .
Prenez soin de vous et devenez acteur de votre santé donc de votre vie avec le soutien précieux de votre diététicienne.
La volonté et la motivation avant tout
Attention on n’a rien sans rien: Atteindre ses objectifs nécessite des efforts de votre part.
La diététicienne peut vous donner les meilleurs conseils possible mais si vous n’avez ni la volonté pour les suivre ni la motivation pour corriger vos erreurs alimentaires durablement,votre démarche est vouée à l’échec.
N’oubliez jamais qu’il n’existe pas de régime alimentaire miracle.
Attention, la diététique n’est pas une science exacte, elle évolue au fil de la recherche.
De la théorie à la pratique
Vous savez certainement ce qu’il faut manger pour être en forme MAIS passer de la THÉORIE à la PRATIQUE sur du long terme sans l’aide d’un DIÉTÉTICIEN, professionnel de la santé, à vos côtés devient une mission DIFFICILE.
Mon objectif est d’aider les personnes qui souhaitent se nourrir de façon équilibrée mais qui sont souvent perdues face aux nombreuses informations nutritionnelles publiées dans les magazines, ou transmises et transformées de bouche à oreilles…et qui malheureusement ne sont pas toujours fondées et même parfois font plus de mal que de bien.
Beaucoup de personnes souhaitent maigrir vite mais est-ce raisonnable?
En effet il est facile de faire perdre du poids rapidement à une personne en mettant celle-ci à un régime très basse calorie mais cela engendrera une diminution irréversible de son métabolisme basal, son organisme et son mental seront affaiblis et dès qu’elle voudra se réalimenter elle reprendra plus de kilo qu’elle n’aura perdu. Alors est-ce toujours votre souhait?
Bilan Nutritionnel approfondi
Quelque-soit votre objectif, il est important de faire un BILAN NUTRITIONNEL approfondi qui me permettra:
- de rééquilibrer votre alimentation qualitativement et quantitativement
- de vous faire acquérir de bonnes habitudes alimentaires sur du long terme pour retrouver toute la vitalité enfouie en vous
- de penser autrement face aux aliments et prendre du plaisir en mangeant sans restriction.
Apprendre à devenir un mangeur conscient et vigilant ne se fait pas en une seule séance, ou en lisant des magazines.
L’éducation doit être basée sur l’accompagnement donc sur un suivi RÉGULIER par votre diététicienne pour vous insuffler toute la motivation nécessaire à l’atteinte de vos objectifs.